主な働き(カルシウム)−栄養素ミネラル辞典!
栄養素ミネラル辞典
主な働き(カルシウム)


◆骨、歯の組織を形成する。
◆血液の凝固作用。
◆心筋や筋肉の収縮。筋肉の興奮性を抑制、神経を鎮静する。
◆トリプシンなどの酵素の活性化作用がある。
◆不眠症を和らげる


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