主な働き(ｶﾙｼｳﾑ)

主な働き(ｶﾙｼｳﾑ)－栄養素ﾐﾈﾗﾙ辞典!

主な働き(ｶﾙｼｳﾑ)

◆骨､歯の組織を形成する｡
◆血液の凝固作用｡
◆心筋や筋肉の収縮｡筋肉の興奮性を抑制､神経を鎮静する｡
◆ﾄﾘﾌﾟｼﾝなどの酵素の活性化作用がある｡
◆不眠症を和らげる