食物の種類・栄養所要量 (塩素)−栄養素ミネラル辞典!
栄養素ミネラル辞典
食物の種類・栄養所要量 (塩素)


◆食物の種類・・・しょうゆ、みそ、食塩、梅干、もずくなど
◆栄養所要量・・・1日の平均食塩の摂取量は10.g以下であれば理想ですが現在、1日の平均摂取量は10.2gと過剰摂取です。
 

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